Oxbow | sélection sporty

Friday, March 10, 2017 | Shopping

L'an dernier, j'avais passé mes vacances d'été à Trouville, ma "happy place" par excellence et à peine rentrée, j'envisageais déjà d'y retourner l'été suivant. Et finalement après avoir vu toutes les photos de Biarritz qui ont été publiées sur Instagram, je me suis dit qu'un peu de changement ne pouvait pas faire de mal, et que j'irais bien découvrir cette jolie ville ! Je suis encore en phase de sélection de ma location, ce qui est certain c'est que je veux avoir la mer à 5 minutes à pieds maximum - évidemment une vue sur la mer serait encore mieux ! C'est donc inspirée par Biarritz et le surf (que je ne pratique pas, pour l'instant) que je vous propose cette sélection sporty signée Oxbow.

selection oxbow 2017

lycra surf Rashvest Xarca vert | débardeur Teka | sweat Missou bleu | top Cancun

selection oxbow

pull Palacio gris | short Stiny noir

 

as


Leather & layers

Wednesday, March 01, 2017 | Mode

leather jog sneakerspantalon / pants : Reiko | perfecto / biker jacket : Maje | veste en jean / denim jacket : Zara | pull / sweater : Tommy Hilfiger | Stan Smith Adidas (similaires ici*) | chaussettes résille / fishnet socks : Asos

Me revoilà avec ce pantalon Reiko, si je pouvais je crois que je le porterais tous les jours tellement je l'aime ! La dernière fois je vous le montrais en mode escarpins et col roulé, cette fois je vous propose une version casual avec des Stan Smith et des chaussettes en résille.

I'm back with these Reiko pants, I love it so much, I think I would wear it every day if I could ! Last time, I was wearing them with high heels and a roll neck sweater, this time I'm playing it casual with sneakers and fishnet socks.

perfecto sneakers

chaussettes résille asos

faux leather pants

 

sp


#beautychallenge21 | jour 08

Sunday, February 19, 2017 | #beautychallenge21

JOUR 08

JE PRENDS SOIN DE MON CORPS

beauty challenge 21 jour 8

 

« Être belle, c’est avant tout être en paix avec son corps »

Pour moi, cette phrase est celle qui résume le mieux ce chapitre de 21 jours pour être au top. Et elle correspond exactement à mon ressenti. Je me souviens, peu après mon accouchement et alors que l’aspect de mon corps ne me satisfaisait pas, m’être dit que ce que je voudrais physiquement, ce n’est pas ressembler à telle ou telle fille, mais retrouver un corps avec lequel je serais en paix, auquel je ne penserais pas au quotidien et que je ne regarderais pas d’un oeil critique.

Mais prendre soin de son corps ne se résume pas à lui donner un aspect plaisant, il s’agit aussi de bien le traiter au quotidien, avec une alimentation adaptée, assez de sommeil et d’exercice, mais aussi en ne faisant pas l’impasse sur les rendez-vous médicaux importants (gynéco, dentiste etc.) et les rendez-vous beauté type coiffeur, épilation, manucure - ces derniers pouvant être des rendez-vous avec soi-même (j’avoue que je préfère m’occuper de mes ongles tout seule, je déteste qu’on me lime les ongles, je trouve toujours les manucures trop brutales !).

Pour ce chapitre, il y a une to do list pour chouchouter son corps que je voulais compléter avec vous :

ALIMENTATION :

Bon, tout le monde sait qu’il faut manger sain et équilibré, on nous le répète assez et je le fais… la plupart du temps. Mon corps n’apprécie pas que je mange gras, si je fais un repas avec beaucoup de friture par exemple, je peux être sûre que je vais être malade quelques heures après, donc j’évite au maximum de manger gras. Comme je suis intolérante au lactose, le fromage est banni de mon alimentation… ça va en faire pleurer certain(e)s mais ça veut dire pas de raclette, pas de fondue, pas de tartiflette, pizza sans fromage (et sans viande en plus, mais je vous assure que j’apprécie quand même de manger une pizza de temps en temps, j’appelle la recette « ma radine aux légumes »). Bref, quelque part c’est un mal pour un bien, ça m’aide à manger équilibré. Cela dit, même si j’aime les légumes et les fruits, je suis une graaande amatrice de RIZ, j’en mange plusieurs fois par semaine, nature, avec les sushis ou dans des plats que je prépare.

to do : un peu moins de riz, parce que ça fait quand même beaucoup de féculents ; plus de légumes. Il faudrait aussi que je boive plus d’eau, surtout lorsqu'il fait froid, j’attends généralement d’avoir soif et je sais que ce n’est pas bien. En été, il m'est plus facile de penser à boire régulièrement.

 

SOMMEIL :

A moins d’avoir un truc important le lendemain, je m’endors vite et je dors bien (par contre, une veille de départ en vacances, je cogite à fond et je n’arrive pas à m’endormir car j’ai peur d’oublier un truc). Mais histoire d'avoir un petit rituel de sommeil et comme le livre recommande de mettre deux gouttes d'huiles essentielles derrière ses oreillers, j'ai adopté depuis quelques semaines l'eau sereine du Couvent des Minimes. Il s'agit d'une brume d'oreiller à la lavande et à la mandarine, à vaporiser dans la pièce 15 minutes avant de se coucher. J'adore ce parfum, il m'aide vraiment à me détendre et je pense qu'il a aussi un effet psychologique sur moi, il me mets "en condition" pour passer une bonne nuit.

Cela dit, j’ai beau savoir qu’il me faut 8 heures de sommeil pour être vraiment bien, je suis incapable de me coucher à 22h (les émissions de télé ne sont jamais finies, et la soirée est de toute façon trop courte si je me couche aussi tôt !). Si je dors moins de 6 heures, autant dire que je me sens un peu bonne à rien le lendemain, et en plus le manque de sommeil me donne la nausée (j’ai donc régulièrement des nausées matinales, mais uniquement pour cause de nuit trop courte lol). Par contre, j’ai la « chance » toute relative de m’endormir dès que je suis dans le train, donc je gagne chaque matin et chaque soir 20 minutes de sommeil en allant et revenant du boulot. 

to do : essayer de me coucher avant 23h quand je me lève tôt le lendemain.

brume d'oreillere blog

SPORT :

J’aime bien le sport, mais j’ai parfois (souvent) du mal à me motiver. Je fais du yoga depuis septembre, j’en sors toujours bien détendue mais ce n’est pas un sport qui « défoule ». Pour me dépenser vraiment, j’aime faire du vélo - je pense reprendre quand il fera moins froid. Mais pour la rentrée prochaine, je commence à réfléchir à l’idée de m’inscrire à un cours de boxe ou quelque chose du genre - en fait j’ai du mal à trouver un sport qui me plaise au point de le pratiquer pendant des années. Idéalement j'aimerais avoir un abonnement qui me permette de faire un sport par trimestre afin de ne pas me lasser !

to do : trouver un sport qui me convient, qui me motive et qui ne nécessite pas que je me fasse violence pour le pratiquer !

 

Et vous, qu’y a-t-il sur votre to do list pour prendre soin de votre corps ? Venez me le dire sur Instagram !

 


Jean & résille

Saturday, February 11, 2017 | Mode

look résille et jean blog

parka : Topshop (2014) | pull / sweater : Tommy Hilfiger (old) | jeans : H&M | collant résille / fishnet tights : Asos | boots : Sacha shoes

J'adore ne pas avoir à me demander si je vais ou non adopter une tendance, car elle correspond à 100% à mes goûts. Pour le coup, l'association de jean et de résille a été une évidence. J'ai toujours eu des jeans et de la résille dans mes placards, mais jusque là je m'en étais tenue à la résille fine ; j'ai acheté ce collant en version oversize chez Asos et j'adore son rendu (par contre, à mettre, c'est un peu chiant, j'avoue).

I love when I don't have to wonder whether I'm going to follow a trend or not, because it totally matches my tastes. For example, this jeans and fishnet was on obvious yes for me. I have always had both jeans and fishnet tights in my closet, but until now I had only had fine fishnet ; I bought these oversize ones from Asos and I love how they look (this being said, it's a bit annoying when it comes to putting them on).

collants résille oversize

look résille et jean

look jean résille oversize

résille oversize blog


décORation

Friday, February 10, 2017 | Shopping

Aujourd'hui je reviens avec une sélection d'objets dorés pour la maison.

Même si je ne porte pas de bijoux en or (ça ne me va pas trop au teint), j'aime bien le doré en décoration car il apporte une touche chaleureuse et sophistiquée à un intérieur, que ce soit par petites touches (avec un photophore, une suspensions...) ou avec un belle pièce, comme un grand miroir.

Je n'en abuserais pas, pour éviter de tomber dans le clinquant, mais mélangé à d'autres matières et des couleurs sobres, je dis un grand OUI au doré dans la maison !

déco orporte-magazines : Present Time | décoration de table : Vaisselle Jetable Discount | miroir ananas : Honoré | photophore : House Doctor

 

déco or

statuette ananas : Maisons du Monde | pot de fleur doré et suspension : Sass and Belle | grand miroir : Maisons du Monde

 

as


the laid-back girl - Copyright 2010 - 2017